
Zajęcia ruchowe
W roku szkolnym 2020/21 dzieci będą brały udział w 2 rodzajach aktywności ruchowej :
GIMNASTYCE KOREKCYJNEJ
USPRAWNIANIU RUCHOWYM z elementami integracji sensorycznej
Na zajęciach GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ ruch podporządkowany jest przede wszystkim celom terapeutycznym, a wszystkie działania idą w kierunku korekcji postawy ciała, zapobieganiu wadom postawy lub ich korygowaniu oraz wyrównywaniu zaburzeń w rozwoju motoryki dużej, wspomagających harmonijny rozwój dziecka.
CELE I ZADANIA GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
-
Wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy, we wszystkich sytuacjach i czynnościach dnia codziennego.
-
Nauka poprawnego ustawienia głowy względem barków w ćwiczeniach wyprostnych i zadaniach ruchowych polegających na przyjmowaniu pozycji skorygowanych.
-
Wytworzenie silnej i wytrzymałej stabilizacji mięśniowo-więzadłowej w obrębie kręgosłupa w ćwiczeniach wzmacniających mięśnie osłabione tj. mięśnie grzbietu, brzucha, pośladkowe.
-
Rozciąganie mięśni przykurczonych, które ograniczają ruchomość stawową i uniemożliwiają przyjęcie postawy skorygowanej tj. mięśnie klatki piersiowej.
-
Zwiększanie napięcia mięśniowego stóp z naciskiem na łuk podłużny i poprzeczny, decydujący o ich wysklepieniu - przeciwdziałanie niewydolności mięśniowej.
-
Elongacja czynna kręgosłupa w różnych pozycjach wyjściowych.
-
W ramach oddziaływania ogólnorozwojowego dzieci wzmacniają mięśnie RR, obręczy ramiennej oraz mięśnie NN obręczy biodrowej.
-
Opanowanie umiejętności oddychania torem piersiowym stosując ćwiczenia oddechowe wolne i wspomagane.
Na zajęciach USPRAWNIANIA RUCHOWEGO z elementami integracji sensorycznej ruch podporządkowany jest również funkcji terapeutycznej, polegajacej na przywróceniu maksymalnie możliwej sprawności fizycznej dziecka połaczonej ze stymulacją sensoryczną.
CELE I ZADANIA USPRAWNIANIA RUCHOWEGO
-
Stymulowanie układu przedsionkowego i proprioceptywnego.
-
Kształtowanie obrazu i schematu ciała oraz orientacji przestrzennej.
-
Rozwijanie koordynacji ruchowej, równowagi, sekwencyjności oraz doskonalenie ruchów naprzemiennych.
-
Poprawa koncentracji, skuteczności wykonywanych poleceń oraz zadań.
-
Kształtowanie odruchu obronnego
W zajęciach USPRAWNIANIA RUCHOWEGO będą wykorzystywane następujące sprzęty:
-
tory fakturowe
-
kształtka rehabilitacyjna ( walec)
-
dyski sensoryczne
-
poduszki sensomotoryczne
-
piłeczki i wałeczki z wypustkami
-
mata sensoryczna ( jeżyk)
-
półkola balansowe
-
ścieżka dużych kamieni
-
ścieżka sensoryczna
W czasie w/w aktywności ruchowych zakres ćwiczeń, stopień trudności, formy, metody i zasady zostaną dostosowane do psychofizycznego i motorycznego rozwoju oraz wydolności organizmu dziecka, biorąc pod uwagę jego indywidualne możliwości.
W razie potrzeby proszę o kontakt e-mail: j.piekarynka@wp.pl
Ze sportowym pozdrowieniem
Joanna Piekarek


